Chewing-gum Mentos Pure Fresh

Chewing-gum Mentos Pure Fresh

Mentos

À éviter

Produit ultra-transformé avec 2 additifs à éviter (BHT, aspartame) et de nombreux édulcorants controversés.

Résumé

Le chewing-gum Mentos Pure Fresh est un produit ultra-transformé (groupe NOVA 4) sans Nutri-Score applicable. Il contient une longue liste d'additifs, dont plusieurs édulcorants de synthèse et des conservateurs controversés. Sa formulation complexe en fait un produit à consommer avec modération.

Additifs (17)

E100 Curcumine À surveiller E133 Bleu brillant FCF Controversé E296 Acide malique À surveiller E321 Butylhydroxytoluène À éviter E322 Lécithines Controversé E330 Acide citrique Inoffensif E420 Sorbitol Controversé E421 Mannitol Controversé E422 Glycérol Inoffensif E466 Carboxyméthylcellulose Controversé E473 Sucroester À surveiller E903 Cire de carnauba À surveiller E950 Acésulfame K Controversé E951 Aspartame À éviter E965 Maltitol Controversé E965II Sirop de maltitol À surveiller E967 Xylitol Controversé

Analyse des additifs

Deux additifs sont particulièrement préoccupants : l'E321 (BHT, butylhydroxytoluène), un antioxydant suspecté d'être perturbateur endocrinien et potentiellement cancérigène, et l'E951 (aspartame), édulcorant controversé classé 'possible cancérigène' par le CIRC en 2023. Les édulcorants de masse (sorbitol, maltitol, xylitol) peuvent provoquer des effets laxatifs à forte dose. L'E133 (bleu brillant) est un colorant suspecté d'hyperactivité chez l'enfant, et l'E950 (acésulfame K) fait l'objet de débats sur ses effets métaboliques.

Alternatives

Privilégiez des chewing-gums sans aspartame ni BHT, comme ceux à base de menthe naturelle ou certaines marques bio utilisant uniquement de la gomme naturelle et du xylitol. Les pastilles de menthe naturelle sans additifs sont également une bonne alternative.